Újévi fogadalmak helyett önszeretet az Anamé Program 7 tudatossági gyakorlatával

Újévi fogadalmak helyett önszeretet az Anamé Program 7 tudatossági gyakorlatával Téged is motivál az új év arra, hogy új célokat tűzz ki? Engem nagyon, amivel csak az a gond, hogy már eleve motivált vagyok, és hajlamos vagyok túlpörgetni magam a teendőimben. Fullextrás maximalista vagyok. És tudod, hogy ezt mivel lehet súlyosbítani?  Hát persze, kitaláltad! A munkamániával….

Egy volt hajléktalan 5 tippje a lélekkel teli ajándékozáshoz karácsonykor vagy az év bármely napján

Egy volt hajléktalan 5 tippje a lélekkel teli ajándékozáshoz karácsonykor vagy az év bármely napján avagy hogyan éltem az Anamé Program előtt Itt a karácsony, a szeretet ünnepe, és ezt a szeretetet szimbolikusan ajándékok formájában is kifejezzük egymás felé. Ha olvasod az Anamé Program Életmód blogot, akkor talán már tudod rólam, hogy minimalista vagyok, azaz…

“Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!”

“Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!” Néhány egyszerű tipp a félelem meghaladására az Anamé programmal “Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!” Te hogy reagálnál, ha egy ilyen SMS-t kapnál attól, akivel a délelőttöt együtt töltötted? Bennem egyből megállt az ütő. Délelőtt együtt edzettem egy ismerősömmel, praktikusan maszk nélkül, hogy levegőt is kapjak közben….

Hogyan emelkedhetsz felül az ellenálláson a fejlődés útján?

Hogyan emelkedhetsz felül az ellenálláson a fejlődés útján? Íme 5 jel, amiből tudhatod hogy valóban szellemi úton jársz-e! Az Anamé Életmódprogram és az Anamé jógagyakorlatok célja, hogy itt és most ebben a fizikai testben és ebben az életben visszataláljunk önmagunkhoz és felszabadult örömben élhessük a életünket. Jól hangzik, ugye?  Akár ezeket a módszereket, akár más…

“Te ezt honnan tudod?” – Meghökkentő válaszok az Anamé Program kurzusain

“Te ezt honnan tudod?” – Meghökkentő válaszok az Anamé Program kurzusain Tibor egy kicsit átlátszó volt, pont annyira, mint a halottak általában, ha a lelkük valami miatt ide van kötve. Igen, Tibor halott volt, amikor “találkoztam” vele. Kockás ingben, szövetnadrágban és sapkában ácsorgott a lépcsőházban, lazán nekidőlve a falnak. Normális, húsz év körüli srácnak néztem volna,…

Iratkozz fel hírlevelünkre!