Üzenetek, amikkel érdemes foglalkoznod!

Üzenetek, amikkel érdemes foglalkoznod! A fejlődés és a tanulás szerves része az életünknek. Az irányok kiválasztása, a szabad akarat megfelelő irányítása, a gátak és a blokkok feloldása azonban nagyon nehéz, ha egyedül próbálkozol vele. Gondold csak végig. Hányszor fohászkodtál már valami “isteni jelért”, egy “üzenetért”, ami megmutatja a helyes irányt, anélkül, hogy ráderőltetne bármit. A…

Újévi fogadalmak helyett önszeretet az Anamé Program 7 tudatossági gyakorlatával

Újévi fogadalmak helyett önszeretet az Anamé Program 7 tudatossági gyakorlatával Téged is motivál az új év arra, hogy új célokat tűzz ki? Engem nagyon, amivel csak az a gond, hogy már eleve motivált vagyok, és hajlamos vagyok túlpörgetni magam a teendőimben. Fullextrás maximalista vagyok. És tudod, hogy ezt mivel lehet súlyosbítani?  Hát persze, kitaláltad! A munkamániával….

“Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!”

“Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!” Néhány egyszerű tipp a félelem meghaladására az Anamé programmal “Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!” Te hogy reagálnál, ha egy ilyen SMS-t kapnál attól, akivel a délelőttöt együtt töltötted? Bennem egyből megállt az ütő. Délelőtt együtt edzettem egy ismerősömmel, praktikusan maszk nélkül, hogy levegőt is kapjak közben….

Mi az, te nem sütivel fogyózol?

Mi az, te nem sütivel fogyózol? Anamé Program Életmód- és Anamé jógatippek Nemrégiben néztem egy videót, amiben az egyik YouTuber, aki velem egykorú volt, elmondta, hogy szeretne jól kinézni közel az 50-hez is, ezért inkább nem gondol arra, hogy desszert is létezik a világon. Fegyelmezetten étkezik, egészen pici fejadagokat eszik, és törölte az édesség szót…

Az Anamé Program csakraanalízise megmutatja hogy vagy – te próbáltad már?

Az Anamé Program csakraanalízise megmutatja hogy vagy – te próbáltad már? Anamé jóga és Anamé életmódprogram tippek – Azért jöttem, mert a húgomnak rengeteget segített az Anamé Program. Már nagyon régóta szenvedett a problémáitól, és csodálatos látni, hogy most milyen boldog és felszabadult. Ezért arra gondoltam, hogy én is teszek egy próbát, de azt tudnod…

Éhezésmentes fogyókúra az Anamé Program vegán süti receptjével?

Éhezésmentes fogyókúra az Anamé Program vegán süti receptjével? Anamé jóga- és életmódtippek, amelyek nekem is beváltak Ha te sem vagy elégedett, amikor a mérlegre állsz vagy a tükörbe nézel, vagy szeretnél jobb kapcsolatot a testeddel, akkor feltétlenül olvasd végig ezt a bejegyzést. Az egészséges sütirecept mellé ugyanis adok még egy tippet, ami neked is segíthet,…

Életmódváltás lépésről lépésre az Anamé Program Életmóddal

Életmódváltás lépésről lépésre az Anamé Program Életmóddal Az első lépés: Hogyan segíthet az Anamé jóga meditációs gyakorlata az életmódváltásban? Lehet, hogy te is gondolkoztál már azon, hogy változtatnod kellene az életmódodon, vagy már javában benne is vagy, de túl bonyolultnak és kihívásokkal telinek tűnik, igaz? Olyan, mintha végtelen mennyiségű tudást kellene elsajátítani lexikonokat és szakkönyveket…

Hétvégi tisztító étrend egy boldogabb és könnyebb testért

Hétvégi tisztító étrend egy boldogabb és könnyebb testért Vegán, könnyen elkészíthető receptek az Anamé nyári jógaelvonulásotok kiegészítéseként, hogy energikusan teljen a hétvégi álomnyaralásotok! Akkor fogalmazódott meg bennem az Anamé jógaelvonulás ötlete, amikor hirtelen beköszöntött a nyár, és ráébredtem, hogy idén sem utazom sehova. Mégis valamilyen módon szerettem volna átélni a nyaralás hangulatát. Arra jöttem rá,…

A hasi zsírpárnák csökkenése, és egyéb tapasztalataim az Anamé jóga ingyenes alapgyakorlataival

A hasi zsírpárnák csökkenése, és egyéb tapasztalataim az Anamé jóga ingyenes alapgyakorlataival Az Anamé Program csakrákra ható jóga módszere arra a kérésemre jött válaszul, hogy szerettem volna életben maradni, megtapasztalni a gyógyulást és azt, hogy a haldokló testem regenerálódjon. Születésemtől kezdve torzult gerincem, csípőficamom és asztmám volt. Ehhez idővel még súlyosabb betegségek is társultak, mint…

Iratkozz fel hírlevelünkre!