Újévi fogadalmak helyett önszeretet az Anamé Program 7 tudatossági gyakorlatával

Újévi fogadalmak helyett önszeretet az Anamé Program 7 tudatossági gyakorlatával Téged is motivál az új év arra, hogy új célokat tűzz ki? Engem nagyon, amivel csak az a gond, hogy már eleve motivált vagyok, és hajlamos vagyok túlpörgetni magam a teendőimben. Fullextrás maximalista vagyok. És tudod, hogy ezt mivel lehet súlyosbítani?  Hát persze, kitaláltad! A munkamániával….

Egy volt hajléktalan 5 tippje a lélekkel teli ajándékozáshoz karácsonykor vagy az év bármely napján

Egy volt hajléktalan 5 tippje a lélekkel teli ajándékozáshoz karácsonykor vagy az év bármely napján avagy hogyan éltem az Anamé Program előtt Itt a karácsony, a szeretet ünnepe, és ezt a szeretetet szimbolikusan ajándékok formájában is kifejezzük egymás felé. Ha olvasod az Anamé Program Életmód blogot, akkor talán már tudod rólam, hogy minimalista vagyok, azaz…

“Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!”

“Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!” Néhány egyszerű tipp a félelem meghaladására az Anamé programmal “Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!” Te hogy reagálnál, ha egy ilyen SMS-t kapnál attól, akivel a délelőttöt együtt töltötted? Bennem egyből megállt az ütő. Délelőtt együtt edzettem egy ismerősömmel, praktikusan maszk nélkül, hogy levegőt is kapjak közben….

Mi az, te nem sütivel fogyózol?

Mi az, te nem sütivel fogyózol? Anamé Program Életmód- és Anamé jógatippek Nemrégiben néztem egy videót, amiben az egyik YouTuber, aki velem egykorú volt, elmondta, hogy szeretne jól kinézni közel az 50-hez is, ezért inkább nem gondol arra, hogy desszert is létezik a világon. Fegyelmezetten étkezik, egészen pici fejadagokat eszik, és törölte az édesség szót…

Az Anamé Program csakraanalízise megmutatja hogy vagy – te próbáltad már?

Az Anamé Program csakraanalízise megmutatja hogy vagy – te próbáltad már? Anamé jóga és Anamé életmódprogram tippek – Azért jöttem, mert a húgomnak rengeteget segített az Anamé Program. Már nagyon régóta szenvedett a problémáitól, és csodálatos látni, hogy most milyen boldog és felszabadult. Ezért arra gondoltam, hogy én is teszek egy próbát, de azt tudnod…

Éhezésmentes fogyókúra az Anamé Program vegán süti receptjével?

Éhezésmentes fogyókúra az Anamé Program vegán süti receptjével? Anamé jóga- és életmódtippek, amelyek nekem is beváltak Ha te sem vagy elégedett, amikor a mérlegre állsz vagy a tükörbe nézel, vagy szeretnél jobb kapcsolatot a testeddel, akkor feltétlenül olvasd végig ezt a bejegyzést. Az egészséges sütirecept mellé ugyanis adok még egy tippet, ami neked is segíthet,…

Hogyan szerettem meg introvertált, visszahúzódó emberként közösséghez tartozni?

Hogyan szerettem meg introvertált, visszahúzódó emberként közösséghez tartozni? Anamé körök: a tudatosság és a közösség megtartó ereje – avagy mi az, ami boldoggá tesz, lelkesít, jókedvre hangol, és mindenki számára ingyenesen elérhető? „Ez az a hely és idő, ahol nincs félelem, nincs ítélkezés, csak SZERETET és hála, egymásra figyelés, gyógyulás, lelki és szellemi fejlődés. Csodálatos…

Életmódváltás lépésről lépésre az Anamé Program Életmóddal

Életmódváltás lépésről lépésre az Anamé Program Életmóddal Az első lépés: Hogyan segíthet az Anamé jóga meditációs gyakorlata az életmódváltásban? Lehet, hogy te is gondolkoztál már azon, hogy változtatnod kellene az életmódodon, vagy már javában benne is vagy, de túl bonyolultnak és kihívásokkal telinek tűnik, igaz? Olyan, mintha végtelen mennyiségű tudást kellene elsajátítani lexikonokat és szakkönyveket…

Hűsítő és egészséges nyári koktélreceptek

Hűsítő és egészséges nyári koktélreceptek az Anamé Program jógaelvonulás luxus kiegészítéseként Te hogy bírod a meleget? Én nagyon nehezen viselem, ilyenkor mindig küzdök a túlélésért. Amikor a nyaralós otthoni Anamé jógaelvonulás ötlete megfogalmazódott bennem, még nem is sejtettem, hogy ilyen nagy lesz a kánikula. Az előző két bejegyzésben olvashatsz bővebben a nyári kétnapos jógaelvonulásról, amihez isteni vegán…

Iratkozz fel hírlevelünkre!