Hangold a magad az ünnepre az Anamé Program 3 életmódtippjével!

Hangold a magad az ünnepre az Anamé Program 3 életmódtippjével! Az ünnep magasabb rezgést jelent, ezért szerintem nagyon szép és beszédes az a kifejezés, hogy hangold magad az ünnepre, mert ez azt jelenti, hogy az ünnep valami magasabb és fényesebb, ami reményt ad, hogy kitörhessünk a hétköznapok szürkeségéből, és hogy erre az időre a nehézségek…

Életmódváltás lépésről lépésre az Anamé Program Életmóddal

Életmódváltás lépésről lépésre az Anamé Program Életmóddal Az első lépés: Hogyan segíthet az Anamé jóga meditációs gyakorlata az életmódváltásban? Lehet, hogy te is gondolkoztál már azon, hogy változtatnod kellene az életmódodon, vagy már javában benne is vagy, de túl bonyolultnak és kihívásokkal telinek tűnik, igaz? Olyan, mintha végtelen mennyiségű tudást kellene elsajátítani lexikonokat és szakkönyveket…

Nyári jógaelvonulás otthon

Nyári jógaelvonulás otthon az Anamé Program ingyenes Anamé jóga alapgyakorlataival kiegészítve Elkezdődött a nyár, és ez mindenkit vakációs tudatállapotra hangol. Eszembe is jutott egy kedves barátom, akinek volt egy jelvénye, amin a következő felirat volt olvasható: “My body is here, but my mind is in Hawaii.” – azaz testben itt vagyok, de lélekben Hawaii-on. Ha…

Az ünnep igazi fénye az Anamé Programmal

Az ünnep igazi fénye az Anamé Programmal Tippek a kajakóma és a sokadik sorozat helyett és egy ajándék binaurális meditáció Mit szólnál ahhoz, ha kialakíthatnál egy új ünnepi tradíciót? Olyat, ahol valóban át tudod adni magad a boldogságnak és amiből töltekezni tudsz.  Mindannyian nagyon várjuk az ünnepeket. Sok dolog van bennük, amit nagyon szeretünk, és…

Iratkozz fel hírlevelünkre!