Egy volt hajléktalan 5 tippje a lélekkel teli ajándékozáshoz karácsonykor vagy az év bármely napján
Egy volt hajléktalan 5 tippje a lélekkel teli ajándékozáshoz karácsonykor vagy az év bármely napján avagy hogyan éltem az Anamé Program előtt Itt a karácsony, a szeretet ünnepe, és ezt a szeretetet szimbolikusan ajándékok formájában is kifejezzük egymás felé. Ha olvasod az Anamé Program Életmód blogot, akkor talán már tudod rólam, hogy minimalista vagyok, azaz…
Mi az, te nem sütivel fogyózol?
Mi az, te nem sütivel fogyózol? Anamé Program Életmód- és Anamé jógatippek Nemrégiben néztem egy videót, amiben az egyik YouTuber, aki velem egykorú volt, elmondta, hogy szeretne jól kinézni közel az 50-hez is, ezért inkább nem gondol arra, hogy desszert is létezik a világon. Fegyelmezetten étkezik, egészen pici fejadagokat eszik, és törölte az édesség szót…
Éhezésmentes fogyókúra az Anamé Program vegán süti receptjével?
Éhezésmentes fogyókúra az Anamé Program vegán süti receptjével? Anamé jóga- és életmódtippek, amelyek nekem is beváltak Ha te sem vagy elégedett, amikor a mérlegre állsz vagy a tükörbe nézel, vagy szeretnél jobb kapcsolatot a testeddel, akkor feltétlenül olvasd végig ezt a bejegyzést. Az egészséges sütirecept mellé ugyanis adok még egy tippet, ami neked is segíthet,…
Életmódváltás lépésről lépésre az Anamé Program Életmóddal
Életmódváltás lépésről lépésre az Anamé Program Életmóddal Az első lépés: Hogyan segíthet az Anamé jóga meditációs gyakorlata az életmódváltásban? Lehet, hogy te is gondolkoztál már azon, hogy változtatnod kellene az életmódodon, vagy már javában benne is vagy, de túl bonyolultnak és kihívásokkal telinek tűnik, igaz? Olyan, mintha végtelen mennyiségű tudást kellene elsajátítani lexikonokat és szakkönyveket…
Hűsítő és egészséges nyári koktélreceptek
Hűsítő és egészséges nyári koktélreceptek az Anamé Program jógaelvonulás luxus kiegészítéseként Te hogy bírod a meleget? Én nagyon nehezen viselem, ilyenkor mindig küzdök a túlélésért. Amikor a nyaralós otthoni Anamé jógaelvonulás ötlete megfogalmazódott bennem, még nem is sejtettem, hogy ilyen nagy lesz a kánikula. Az előző két bejegyzésben olvashatsz bővebben a nyári kétnapos jógaelvonulásról, amihez isteni vegán…
Hétvégi tisztító étrend egy boldogabb és könnyebb testért
Hétvégi tisztító étrend egy boldogabb és könnyebb testért Vegán, könnyen elkészíthető receptek az Anamé nyári jógaelvonulásotok kiegészítéseként, hogy energikusan teljen a hétvégi álomnyaralásotok! Akkor fogalmazódott meg bennem az Anamé jógaelvonulás ötlete, amikor hirtelen beköszöntött a nyár, és ráébredtem, hogy idén sem utazom sehova. Mégis valamilyen módon szerettem volna átélni a nyaralás hangulatát. Arra jöttem rá,…
A hasi zsírpárnák csökkenése, és egyéb tapasztalataim az Anamé jóga ingyenes alapgyakorlataival
A hasi zsírpárnák csökkenése, és egyéb tapasztalataim az Anamé jóga ingyenes alapgyakorlataival Az Anamé Program csakrákra ható jóga módszere arra a kérésemre jött válaszul, hogy szerettem volna életben maradni, megtapasztalni a gyógyulást és azt, hogy a haldokló testem regenerálódjon. Születésemtől kezdve torzult gerincem, csípőficamom és asztmám volt. Ehhez idővel még súlyosabb betegségek is társultak, mint…
Életmódváltás az Anamé Program Étrend kihívásával
Életmódváltás az Anamé Program Étrend kihívásával Alakítsd át 21 nap alatt mindazt, amit az étkezésről eddig gondoltál! Az Anamé Életmód Program Étrend kihívás alapjai hosszú évek alatt értek meg bennem, és hiszem, hogy számodra is örömet hozhat az a felfedezés, amire jutottam. Ha még nem ismernél, Balázs Valéria Anamé vagyok, az Anamé Program megalkotója. Jelenleg…
Hogyan tudod megvalósítani a céljaidat az Anamé Életmód Program Otthon plusz kihívásával?
Hogyan tudod megvalósítani a céljaidat az Anamé Életmód Program Otthon plusz kihívásával? Mi köze van egyáltalán az otthonunknak a céljaink megvalósításához? Nagyon is sok! Lehet, hogy úgy érzed, rád nincs hatással, ha az otthonod rendezetlen és feleslegesen felhalmozott tárgyak vesznek körül, de hidd el, hogy ilyen környezetben sokkal nehezebb a céljaidra koncentrálni. Úgy gondolod, hogy…
“Te ezt honnan tudod?” – Meghökkentő válaszok az Anamé Program kurzusain
“Te ezt honnan tudod?” – Meghökkentő válaszok az Anamé Program kurzusain Tibor egy kicsit átlátszó volt, pont annyira, mint a halottak általában, ha a lelkük valami miatt ide van kötve. Igen, Tibor halott volt, amikor “találkoztam” vele. Kockás ingben, szövetnadrágban és sapkában ácsorgott a lépcsőházban, lazán nekidőlve a falnak. Normális, húsz év körüli srácnak néztem volna,…