Hangold a magad az ünnepre az Anamé Program 3 életmódtippjével!

Hangold a magad az ünnepre az Anamé Program 3 életmódtippjével! Az ünnep magasabb rezgést jelent, ezért szerintem nagyon szép és beszédes az a kifejezés, hogy hangold magad az ünnepre, mert ez azt jelenti, hogy az ünnep valami magasabb és fényesebb, ami reményt ad, hogy kitörhessünk a hétköznapok szürkeségéből, és hogy erre az időre a nehézségek…

“Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!”

“Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!” Néhány egyszerű tipp a félelem meghaladására az Anamé programmal “Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!” Te hogy reagálnál, ha egy ilyen SMS-t kapnál attól, akivel a délelőttöt együtt töltötted? Bennem egyből megállt az ütő. Délelőtt együtt edzettem egy ismerősömmel, praktikusan maszk nélkül, hogy levegőt is kapjak közben….

Életmódváltás lépésről lépésre az Anamé Program Életmóddal

Életmódváltás lépésről lépésre az Anamé Program Életmóddal Az első lépés: Hogyan segíthet az Anamé jóga meditációs gyakorlata az életmódváltásban? Lehet, hogy te is gondolkoztál már azon, hogy változtatnod kellene az életmódodon, vagy már javában benne is vagy, de túl bonyolultnak és kihívásokkal telinek tűnik, igaz? Olyan, mintha végtelen mennyiségű tudást kellene elsajátítani lexikonokat és szakkönyveket…

Nyári jógaelvonulás otthon

Nyári jógaelvonulás otthon az Anamé Program ingyenes Anamé jóga alapgyakorlataival kiegészítve Elkezdődött a nyár, és ez mindenkit vakációs tudatállapotra hangol. Eszembe is jutott egy kedves barátom, akinek volt egy jelvénye, amin a következő felirat volt olvasható: “My body is here, but my mind is in Hawaii.” – azaz testben itt vagyok, de lélekben Hawaii-on. Ha…

Az Anamé életmód program egyik eszköze: a rezgés

Az Anamé program egyik eszköze: a rezgés Hogyan emeld magad magasabb energiaszintre a hangok és a rezgés segítségével? Mindenki ismeri azt az alapvető ezoterikus megközelítést, hogy minden energia, vagyis rezgés. Rezgés a zene is és mindannyiunknak van tapasztalatunk arról, hogy a zene képes hatással lenni a hangulatunkra, a motivációnkra és képes minket megnyugtatni is, ha…

Iratkozz fel hírlevelünkre!