Jelenleg üres a kosarad.
Kategória: Életmód
-
Életmódváltás lépésről lépésre az Anamé Program Életmóddal
Életmódváltás lépésről lépésre az Anamé Program Életmóddal Az első lépés: Hogyan segíthet az Anamé jóga meditációs gyakorlata az életmódváltásban? Lehet, hogy te is gondolkoztál már azon, hogy változtatnod kellene az életmódodon, vagy már javában benne is vagy, de túl bonyolultnak és kihívásokkal telinek tűnik, igaz? Olyan, mintha végtelen mennyiségű tudást kellene elsajátítani lexikonokat és szakkönyveket…
-
Hűsítő és egészséges nyári koktélreceptek
Hűsítő és egészséges nyári koktélreceptek az Anamé Program jógaelvonulás luxus kiegészítéseként Te hogy bírod a meleget? Én nagyon nehezen viselem, ilyenkor mindig küzdök a túlélésért. Amikor a nyaralós otthoni Anamé jógaelvonulás ötlete megfogalmazódott bennem, még nem is sejtettem, hogy ilyen nagy lesz a kánikula. Az előző két bejegyzésben olvashatsz bővebben a nyári kétnapos jógaelvonulásról, amihez isteni vegán…
-
Hétvégi tisztító étrend egy boldogabb és könnyebb testért
Hétvégi tisztító étrend egy boldogabb és könnyebb testért Vegán, könnyen elkészíthető receptek az Anamé nyári jógaelvonulásotok kiegészítéseként, hogy energikusan teljen a hétvégi álomnyaralásotok! Akkor fogalmazódott meg bennem az Anamé jógaelvonulás ötlete, amikor hirtelen beköszöntött a nyár, és ráébredtem, hogy idén sem utazom sehova. Mégis valamilyen módon szerettem volna átélni a nyaralás hangulatát. Arra jöttem rá,…
-
Nyári jógaelvonulás otthon
Nyári jógaelvonulás otthon az Anamé Program ingyenes Anamé jóga alapgyakorlataival kiegészítve Elkezdődött a nyár, és ez mindenkit vakációs tudatállapotra hangol. Eszembe is jutott egy kedves barátom, akinek volt egy jelvénye, amin a következő felirat volt olvasható: “My body is here, but my mind is in Hawaii.” – azaz testben itt vagyok, de lélekben Hawaii-on. Ha…
-
A hasi zsírpárnák csökkenése, és egyéb tapasztalataim az Anamé jóga ingyenes alapgyakorlataival
A hasi zsírpárnák csökkenése, és egyéb tapasztalataim az Anamé jóga ingyenes alapgyakorlataival Az Anamé Program csakrákra ható jóga módszere arra a kérésemre jött válaszul, hogy szerettem volna életben maradni, megtapasztalni a gyógyulást és azt, hogy a haldokló testem regenerálódjon. Születésemtől kezdve torzult gerincem, csípőficamom és asztmám volt. Ehhez idővel még súlyosabb betegségek is társultak, mint…
-
Hogyan emelkedhetsz felül az ellenálláson a fejlődés útján?
Hogyan emelkedhetsz felül az ellenálláson a fejlődés útján? Íme 5 jel, amiből tudhatod hogy valóban szellemi úton jársz-e! Az Anamé Életmódprogram és az Anamé jógagyakorlatok célja, hogy itt és most ebben a fizikai testben és ebben az életben visszataláljunk önmagunkhoz és felszabadult örömben élhessük a életünket. Jól hangzik, ugye? Akár ezeket a módszereket, akár más…
-
Anamé étrend: receptek egy magasabb energiaszintű élethez
Anamé étrend: receptek egy magasabb energiaszintű élethez És 5 alapelv a magasabb energiaszintű táplálkozáshoz Nagyon sokan kértétek, hogy osszak meg veletek az Anamé Életmódprogram 21 napos Étrend kihíváshoz vegán recepteket, amit nagyon szívesen teljesítek is ebben a bejegyzésben. De ez még nem minden, mert már készülőben van a 21 napos Étrend kihíváshoz egy vegán receptválogatás is,…
-
Anamé életmód: Öt tipp, hogy a bűntudat helyett az önszeretetet és a boldogságot tudd választani
Anamé életmód: Öt tipp, hogy a bűntudat helyett az önszeretetet és a boldogságot tudd választani Hogy miért érzünk bűntudatot és miért olyan nehéz szeretettel fordulni önmagunk felé és a boldogságot választani? Egyáltalán mi számít bűnnek, és miért gondoljuk bűnösnek magunkat? Ezekre a kérdésekre keresem a választ ebben az Anamé Életmód bejegyzésben, aminek a végén 5 tippet…
-
Életmódváltás az Anamé Program Étrend kihívásával
Életmódváltás az Anamé Program Étrend kihívásával Alakítsd át 21 nap alatt mindazt, amit az étkezésről eddig gondoltál! Az Anamé Életmód Program Étrend kihívás alapjai hosszú évek alatt értek meg bennem, és hiszem, hogy számodra is örömet hozhat az a felfedezés, amire jutottam. Ha még nem ismernél, Balázs Valéria Anamé vagyok, az Anamé Program megalkotója. Jelenleg…
-
Hogyan tudod megvalósítani a céljaidat az Anamé Életmód Program Otthon plusz kihívásával?
Hogyan tudod megvalósítani a céljaidat az Anamé Életmód Program Otthon plusz kihívásával? Mi köze van egyáltalán az otthonunknak a céljaink megvalósításához? Nagyon is sok! Lehet, hogy úgy érzed, rád nincs hatással, ha az otthonod rendezetlen és feleslegesen felhalmozott tárgyak vesznek körül, de hidd el, hogy ilyen környezetben sokkal nehezebb a céljaidra koncentrálni. Úgy gondolod, hogy…