Video - Anamé Út Bevezető - Anamé Program

Anamé Út Bevezető - Anamé Program

Sziasztok, Balázs Valéria Anamé vagyok!

Elindítottuk az Anamé Utat, ami egy négy félévből álló komplex program. Ez azt jelenti, hogy nemcsak energia gyakorlatok várnak benneteket a kurzusainkon és a csoportos óráinkon, hanem olyan tudatosság gyakorlatok is, amik ezt egészítik ki.

A tudatosság gyakorlatok kiegészítik a gyakorlásodat ezért fogok beszélni a mozgás szerepéről, az étrendről, a szabad levegőről, az alvásról. De arról is, hogy a testednek milyen emlékei vannak, milyen hiedelmek kapcsolódnak hozzá és milyen érzések.

Tarts velem, várunk az Anamé Központban.

Köszönöm szépen, hogy megnézted ezt a videót és kérlek oszd meg másokkal is a következő kis filmeket, mert sokan vannak, akik szeretnének velünk gyakorolni.

Köszönöm szépen!