Video - A zöld levek előnyei, frissen préselt életerő - Anamé Program

A zöld levek előnyei, frissen préselt életerő - Anamé Program

Anamé: Sziasztok! A test félévben vagyunk, ami a test megújításáról szól. És biztos felmerült már bennetek, hogy ebből a szempontból nagyon fontos az, hogy mit isztok. Amit mi iszunk az alapvetően két kategóriába tartozik. Az egyik a tiszta víz, ez azt jelenti, hogy lúgos és tisztított. A másik kategória az a finomabbik összetevője a dolgoknak, ez pedig a zöld lé. Ha nincs benne gyümölcs, akkor még lúgos is, lúgosít, nagyon jó. És elhoztam nektek Virágot, aki ehhez nagyon ért.

Virág: Sziasztok Virág vagyok és zöld dzsúzokkal foglalkozom. Hoztam nektek egy két receptet, amit szívesen megosztok veletek, hogy ha otthon is szeretnétek zöld dzsúzt készíteni. Kell hozzá egy-két alma, kell hozzá két nagy marék spenót, római saláta, uborka, zeller, petrezselyem, gyömbér és egy kis citrom. Berakjátok a dzsúszerbe és máris kész a zöld dzsúsz, az első, amit esetleg megkóstoltok.

Anamé: Ennek vannak még egészségesebb változatai is, az pedig az, hogy egyáltalán nem raktok bele gyümölcsöt az azt jelenti, hogy egyáltalán nincs benne cukor.

Virág: Így van, készítünk olyan dzsúszokat is, amiben egyáltalán nincsen alma, de én azt javaslom nektek, hogy amikor először isztok, akkor kicsit édesítsétek, mert annál jobban kedvet kaptok ahhoz, hogy még finomabb, még lúgosabb, még zöldségesebb dzsúszokat csináljatok.

Anamé: Én tanultam Amerikában a Hipokratész Intézetben, ami egy nemzetközi színvonalú intézet. Az azt jelenti, hogy nagyon-nagyon sokan gyógyulnak meg náluk és az a módszer, amit használnak az a nyers étrendről és a zöld levekről szól. És annyira komolyan veszik a zöld leveket, hogy azt mondják, hogy nem mondhatod azt, hogy részt veszel ebben a programban, hogy ezt csinálod otthon, ha nem iszol meg legalább napi 1 liter zöld levet. Ez ennyire fontos.

Virág: Igen ez így van, így van. Van még egy nagyon fontos személy, akit esetleg meg lehetne említeni. Róla egy dzsúszert is elneveztek, hiszen ő találta fel. Norman Walker, ő volt, aki megcsinálta azt a Norwalk nevezetű dzsúsztert. Ő is azt mondta, hogy a testet feltölteni és hagyni, hogy a test dolgozzon önmagáért. Beindítsa azokat a folyamatokat, amelyek egészségessé teszik, vagy egészségesen hagyják. Azok csak úgy érhetők el, ha naponta több liter zöldség dzsúszt iszik meg az ember. Nagyon fontos, hogy ez a dzsúsz ez egy olyan eljárással készüljön, ahol a zöldségnek meg a gyümölcsnek nem változik meg tulajdonképpen semmilyen szinten az összetevője, ezért ő ezt hidegen préseléssel érte el. Gyakorlatilag készített egy olyan dzsúzsert, amely egyik oldalon ledarálja a zöldséget, gyümölcsöt, a másik oldalon pedig ezt a darálmányt kipréseli. Ezt így hívják ma, hogy caltress. Amerikában, külföldön már nagyon népszerű eljárás, mert hogy ez valójában csak zöldség és gyümölcs. Semmilyen hozzáadott adalékanyag, cukor nem szükséges, mert pontosan azt érezzük a dzsúzokban is, ami abban benne van, az életerőt.

Anamé: És még valami, hogy nem pasztőrözött. Ez azt jelenti, hogy minden tápanyag benne marad és az enzimek is, úgyhogy hajrá dzsúszoljatok otthon. Szeretünk benneteket. Sziasztok!