Anamé Program®

Kundalini meditáció

 

A kundalini egy olyan hatalmas erő, mely nyugvó formájában ott van mindannyiunkban. Ahogy haladsz előre szellemi utadon és egyre tudatosabbá válsz, úgy éled föl benned ez az energia. Beteljesíti életedet, megváltoztatja gondolkodásmódodat és fénnyel árasztja el teljes lelki világod.

Mindenki azt keresi, hogy hogyan éledhetne föl az ő életében is a kundalini, de az nem véletlenül szunnyad, mélyen emberi létünk gyökerénél. Csak akkor mutatja meg magát neked, hogyha már készen állsz rá. Teszi mindezt a te érdekedben. Ha még olyan szorongásaid, elakadásaid vannak, amelyek nem tesznek alkalmassá egy ilyen óriási erő befogadására, akkor neked az átlényegülés ezzel az energiával inkább veszélyes, mint hasznos. A kundalini ugyanis az ember negatív energiáit is felerősíti, nem csak a pozitívakat. Meg kell hát találnod az egyensúlyt és a hitet önmagadban ahhoz, hogy stabilan állhass egy ilyen erő elé, mielőtt megkezditek a közös utazást.

Ehhez az ideális állapot eléréséhez nem külső, hanem belső változások szükségesek. A hét csakra stabil, jól funkcionáló minősége. És mivel az egyes csakrák nem csupán tested egy energiaközpontját jelentik, hanem életed bizonyos területeit is, minden szempontból rendezettnek kell lenni a kundalini erő felélesztéséhez.

A hét csakra hét testszelvény. Hét személyiségvonás és lelki alapérzés, hét életterület. Lefedi az emberi lét teljes spektrumát. A csakrák érzékeny összeköttetésben állnak a külső világgal, így a te viszonyod is a csakráidon keresztül közvetítődik azzal. Magasabb energiaszinten más gondolatok bukkannak fel agyad rejtett zugaiból. Más foglalkoztat és más lesz a célod. A folyamatos fejlődés során egyre lepereg rólad minden alacsony rezgésű energia, azokat kitaszítod magadból. Elengeded őket. Egy felsőbb tudatállapotban már nincs szükséged régi rossz szokásaidra, emberi tulajdonságaidra. Megváltozol, megváltoztatod magad és a kundalini segít megváltozni.

Az a jó a csakrákban, hogy bár energiaközpontok és nem konkrét testrészek, mégis testeden keresztül hozzájuk férhetsz. Úgy kell ezt elképzelni, mint egy kis híd a megfoghatatlan és fizikai világ között. Rendelkeznek egy-egy bekapcsolóponttal a testeden, mellyel ha elkezdesz dolgozni, energetizálódik az adott csakrád, így életed.

A kundalini meditáció csakrákkal dolgozik, testi szinten. Adott területre való koncentráció és végzett légzés aktivizálja a csakrát. Testeden keresztül dolgozol az energiaközpontokkal, tudatosan kezelésbe veszel egy adott életterületet. Például a gyökércsakra bekapcsoló pontja a farokcsigolya. Erre a testrészre koncentrálva, meditatív állapotban, vezetett meditáció során aktivizálod a gyökércsakrát. Így pedig változtathatsz minden ide kapcsolódó betegség, lelki állapot, élethelyzetbeli nehézség állapotán.

Hogyan is néz ki mindez a gyakorlatban? A gyökércsakra többek között a pénzhez, anyagi javakhoz való viszonyodat is jelképezi. Ha a számlákat nehézkesen tudod csak kifizetni, szegénységtudatban élsz és úgy gondolod, hogy nem is érdemelsz meg többet, az a gyökércsakra alulműködését jelzi. Kundalini meditáció során a releváns területre fókuszálva megtisztítod a területet az alacsony rezgésű energiáktól és magasabbakkal töltöd fel. Így beindulnak a mély lelki folyamatok, melyek során kigyomlálod magadból ezeket a kisebbségi érzéseket, magabiztosabbá válsz és rendeződni kezd a pénzzel való viszonyod. Ez a belső változás aztán környezetedre is kihat, melyet úgy kezdesz alakítani, hogy kedvezőbbek legyenek anyagi körülményeid.

Ez a módszer pedig alkalmazható minden más életterületre is. Megdolgozva az egyes csakrákat, folyamatosan ráébredhetsz addigi gyengeségeidre, legyőzheted démonaidat és megvívhatod életed nagy csatáit. Sokkal könnyebben és lágyabban, mintha csak a sors kezei alatt formálódnál. Mert az út az mindenképpen egy irányba visz, a lényeg viszont, hogy ráébredj a te szerepedre a dologban. Amint elkezdesz dolgozni csakráid bekapcsolópontjain, nem a sors fog téged vonszolni, hanem te magad kezded törni az utat az élet sűrűjében.

A kundalini meditáció nem egy elvont, elméletekkel és ideológiákkal foglalkozó terület. Mi, az Anamé Program oktatói úgy dolgozunk, hogy egyszerűen, az európai ember számára érthető módon közvetítsük a módszer lényegét. A saját testeddel dolgozol, végrehajtható, gyakorlatias feladatokon keresztül. A csakrák bekapcsolópontjain át juthatsz el a lélek rejtelmeihez.

Az egyes csakrák bekapcsolópontjai:

 

CSAKRA  

BEKAPCSOLÓ PONT        

KAPCSOLÓDÓ ÉLETTERÜLETEK  

gyökércsakra

farokcsigolya

anyagi világ, életösztön, család

szakrális csakra          

alhas

képesség az élet önfeledt élvezetére

köldökcsakra

köldök

erő, vitalitás, egészség

szívcsakra

szegycsont közepe

a szeretet forrása, érzelmek

torokcsakra

torok gödör

kommunikáció, igazság

harmadik szem

homlok közepe

szellemi erő, belső érzékelés

koronacsakra

fejtető

az egység

 

(Ez a táblázat csupán minimális alap információkat tartalmaz. A teljesebb képet adó részletes ismertetés Csakra Program című könyvben)

 

A kundalini meditáció tehát olyan technika, mely a testedet használja, és melyben az egyes testrészek bekapcsolópontként funkcionálnak a csakráid eléréséhez. Mi az Anamé Programban a fokozatos és tartós változás hívei vagyunk. Egy-egy csakra aktiválásától nem fog ugrásszerűen megnőni benned a kundalini erő, a rendszer egészének megfelelő működéséhez ugyanis nagyon fontos a csakrák egyensúlya és energiával telítettsége. A kundalini meditáció egy nagyon lágy, mégis hatékony módja annak, hogy egész testeddel dolgozva a csakrákat ne csak egyenként tisztítsd, hanem a harmóniájukat is megteremtsd.


Nézd meg az órarendünket és jelentkezz bátran! Várunk szeretettel!