Anamé Program®

KRISTÁLYTEST ÓRA

 

A Kristálytest óra az alapja a csakraóráinknak, amelynek során az egész tested átmozgatjuk és átmossuk energiával. Dinamikus, a Fénytest órával összehasonlítva inkább a rendszer töltésére, energetizálására fókuszál.

Ez a gyakorlatsor mindenki számára elvégezhető gyakorlatokat tartalmaz, és ha szükséges, akkor a gyakorlatokat személyre is szabjuk. Odafigyelünk rád, és ha bármely gyakorlatot nehézséget okoz elvégezni, akkor az oktató ad helyette olyat, amely személyre szabott, és te is el tudod végezni.

Minden óránk biztonságos. Ez azt jelenti, hogy bár az energiagyakorlatok nagy energiákat mozgatnak meg, mégsem nyitogatjuk a csakrákat vagy ébresztgetjük a kundalinit. Úgy van megalkotva a gyakorlatsor, hogy ez az erő csak akkor ébred fel benned, amikor már kitisztítottad az útját. Tehát amikor felébred, már semmilyen akadályba nem ütközik. Ezt viszont nyilván hosszú munka előzi meg, pont erről szól a gyakorlás.

Ezek az órák járhatnak erős testérzetekkel, mint zsibbadás, bizsergés az arcban, a kézben vagy a lábban, és enyhe szédülés is jelentkezhet. Fontos tudni, hogy ez csak annak a jele, hogy a tested egy magasabb energiaszintre került. Azt mutatja, hogy hat a gyakorlás, hogy elindult az energiaáramlás a testedben sokkal erősebben, mint addig. Vannak olyanok is, akik ezt nem érzik, de ez is teljesen rendben van. Attól az átalakulás még náluk is megtörténik.

A gyakorlás időnként tisztulási tünetekkel jár. Ez azt jelenti, hogy ha a gyakorlat jól el van találva, akkor ez betegség esetén járhat a tünetek felerősödésével, pl. fájdalommal. Ez nem azt jelenti, hogy a betegség lesz rosszabb, hanem csak azt, hogy nagyobb energiához jut ez a terület, és ez az erő elkezd ott dolgozni a gyógyulásodért. Általában az a tapasztalat, hogy ennek van egy olyan kísérőjelensége, hogy megérzed, mi van a testedben valójában, azaz megérzed pont azt, amit gyógyítani, kezelni szeretnél, és ott egy kicsit felerősödik a tünet.

A csakrák nemcsak a fizikai testre hatnak, hanem a sorsodra, sőt a környezetedre is. Ezért a gyakorlást, amit elvégzel magadon, sosem csak magadért teszed, mert nem áll meg nálad, hanem kisugárzik a környezetedre. Ilyenkor sosem vagy magányos, és nem egyedül dolgozol, hanem másokért is ugyanúgy. Ahogy a te sorsod jobbra fordul, az kihat azokra is, akikkel össze vagy kötve. Nemcsak terád hat, hanem mindenkire, aki körülötted van, akivel kapcsolatban állsz. A gyakorlás magasabb energiaszintre emel titeket.

 

Hogyan zajlik egy Kristálytest óra?

 

Ülve kezdődik a közös gyakorlás, a szív előtt összetett kézzel.

Minden óra a közös gyakorlással kezdődik, mely során az oktató figyelme végigkísér, és ha szükséges, akkor korrigál, vagy más gyakorlatot ad neked. Elindulunk lentről felfelé, és elkezdjük átmosni, energiával feltölteni a testet. Ez akár erős testérzetekkel is járhat.

Az óra vége felé van egy tisztítás, egy tisztító légzés segítségével, ami segít abban, hogy az a feszültség, amit felhozott az óra, kitisztuljon a testedből.

Végül ezt egy lazítás, relaxáció követi, amit egy vezetett szívcsakra meditáció zár le.

A végén felülünk, ismét összetesszük a két tenyerünket a szív előtt, és lezárjuk a gyakorlást.

Ezután következik a visszajelző kör. Ez mindig nagyon hasznos, mert ha van kérdésed önmagaddal kapcsolatban, vagy azzal, ami az órán történt, azt ilyenkor fel tudod tenni. Itt az oktató el tudja mondani, hogy pontosan mi történt, hogy ne úgy menj haza, hogy esetleg kétséged van azzal kapcsolatban, hogy jól csináltad-e a gyakorlatot. Ha van bármilyen kérdésed, amivel előrébb tudsz jutni az gyakorlásban, vagy az otthoni gyakorláshoz szükséges, azt is meg tudja válaszolni. A visszajelző kör segít végigkövetni az utadat az első pillanattól, ha eljössz hozzánk. A visszajelző körben sokan arról számolnak be, hogy meggyógyultak, vagy hogy mennyit léptek előre ezen az úton, mennyit fejlődtek, illetve hogy hogyan változtak a körülményeik.

 

Nézd meg az órarendünket és jelentkezz bátran! Várunk szeretettel!