Anamé Program®

Köldökcsakra óra

 

Minden óra során végrehajtunk egy komplett gyakorlatsort, a gyökércsakrától kezdve egészen a koronacsakráig. Ezalatt érintünk minden egyes energiaközpontot, tisztítjuk és energiával töltjük fel őket. Mindazonáltal, köldökcsakra órán természetesen erre a területre nagyobb hangsúlyt fektetünk.

Ezen az órán a gyakorlatsor kiegészül további hét gyakorlattal, melyek arra hivatottak, hogy még intenzívebben tisztítsuk és energetizáljuk a köldökcsakrát. A bevezető gyakorlat segítségével az óra meghatározó energiáját a köldökcsakrához kapcsoljuk. További kiegészítő gyakorlatok pedig azt segítik elő, hogy az óra hatása sejtszinten épüljön be, erősítve az adott energiaközpontot.

Ez a terület felelős az önbizalomért, a határok tartásáért, a célok eléréséért. A köldökcsakra az akaraterő, a teremtő erő, a tűz, az erő és a dinamizmus helye.

Köldökcsakra órán nem kizárólag ezzel a csakrával foglalkozunk, minden egyes energia központot érintenek a gyakorlatok. Átmozgatjuk őket, tisztulnak és energiával töltődnek fel. Ezáltal felélénkül az energiaáramlás a testedben, a köldökcsakrát pedig hatékonyabban tudjuk gyógyítani. Tehát a tested tovább erősödik, energiaegyensúlya pedig nem borul fel.

 

Kiknek ajánljuk?

Ajánljuk többek között azoknak, akiknek testi, szervi problémái ehhez a területhez köthetők: minden hasi szerv, a vesék, az emésztés, az immunrendszer, a máj és a gerinc deréktáji szakasza.  

A testszelvény bekapcsoló pontja a köldök.

A köldökcsakra az erő, az egészség és a vitalitás helye.

Ha ez a terület jó állapotban van, stabil az egészségi állapotod, egyfajta általános erő van a testedben, jellemző rád a vitalitás és jó az emésztésed. Tehát, ha gyógyulni szeretnél, érdemes rendszeresen beiktatni a gyakorlást ezzel a testszelvénnyel, bárhová is lokalizálható a betegséged.

A sors szintjén ide tartozik, ha nehezen tudsz érvényesülni, folyton hatalmi játszmákba bonyolódsz, nincsen önbizalmad, és küzdelmes az életed.

Lelki szinten ide kapcsolódik a dinamizmus, a motiváció, az akaraterő, a karrier, az önbizalom, a függőségek.

Ha óráinkon elkezdesz dolgozni ezzel a területtel, megérezheted azt a biztonságot és stabilitást, amitől sugárzó erőd és vitalitásod lesz a világban. Ilyenkor van akaraterőd, céltudatos vagy, önbizalommal teli, magabiztos. Amikor motivált vagy, lelkes és méltónak érzed magad, akkor anélkül tudod érvényesíteni érdekeidet, hogy ezzel mást sértenél. Olyan kisugárzásod van, amitől a környezeted érzi, nem vagy támadható. Mások nem feszegetik a határaidat, hanem tiszteletben tartják, elismerik.

Ha eddig azt érezted, hogy harc az életed, a gyakorlás segít megtalálni azt az egyensúlyt, amikor békés vagy és erős.

Nemcsak magadért gyakorolsz, hanem másokért is, mert a gyakorlás hatására nemcsak a te életed változik meg, de azoké is, akikkel szoros összeköttetésben állsz. Azzal, hogy magasabb energiaszintre emeled magad, őket is emeled.

 

Nézd meg az órarendünket és jelentkezz bátran! Várunk szeretettel!